suusakunn, kuu aega juba
tänane suusapühapäev algas õite vara, sest päev tõi muid vajalikke toimetusi. aga oli ka muidu eriline, sest eile langes otsus rentida uisusuusad ja proovida, kuidas nii oleks.
väikese vedamise läbi sain tõesti uisusuusad. õpetajaid nad kahjuks ei pakkunud, ma isegi küsisin.
esimene seiklus oli see, et jõudsin kohale samal ajal rajamasinaga. mis tähendab, et sain suusatada nii öise tuisu kohevas tulemuses, ühe-korra-pressitud läbivajuval rajal, võtta süütuse healt kõvalt rajalt ja nühkida seda, mida kümned suusad juba on pärast rajatrakorit nühkinud. (pildil: minu esimesed triibulised.)
aga peamine kogemus oli siiski: see on võimalik! ma suudan liuelda! minu suuskadega (ma ei julge neid nimetada klassikasuuskadeks, nad on vist lihtsalt suusad. aga äkki on ka...) tõepoolest lihtsalt EI SAA uisusammu sõita, sest nad on liiga rasked, liiga pikad ja ka sidemete alt vale kujuga, nad libisevad küljele ära, mitte ei liugle kandil. määre on päris väike takistus selle kõige juures ausalt öeldes.
teine kogemus oli külm. ostsin extreme'i alelt björn daehlie püksid ja sain rajal aru, miks nad nii odavad olid. ma ei tea, millisel biitšil see björn muidu treenib, aga põhjamaa talveilmas pidin neile pärast esimest ringi, tuntud ka reiekülmetamisringina, alla tõmbama nike'i vooderdatud jooksupüksid, mis mul igaks petteks autos kaasas olid. riietumispaus mõistagi võttis lõviosa mu suusarenditunnist. aga pärast vangerdust oli kohe palju mõnusam ja jopekapuuts (kolisin talvejopest voodrita suvise matkajope peale üle. suusajopet extreme'i ale ei pakkunud) hoidis jäised iilid ka mu peast eemale (mütsist selleks ei piisanud, esmakordselt).
suusakunnina arenen ka muidu.
no esimene asi on muidugi see, et kogu aeg tahaks. aga ei jõua ikkagi rohkem kui korra nädalas, sest muud elu on ka ikka väga palju ja kui ma veel päriselt suusataksin ka, ei kohtaks ma oma lapsi vist üldsegi enam. suusarajal on nad seni kaks korda neljast tegelt kaasas käinud, aga siis ei saa ju suusatada, vaid peab muksusid juhendama jmt.
teine on see, et ma juba jaksan ka ülejäänud päevaga midagi teha, kui hommikul olen kolm väikest (ja ikka veel alumist!) ringi teinud. esimesel õhtul, mäletan, olin kui sült. kes on sülti trepisti üles veeretanud, mõistab, miks ma ei läinud käbiga välja, ehkki lapsi polnud ja võinuks võtta aega veidi ringi vaadata. selle asemel sült magas paar tundi päevaund ja siis kohe ööune otsa.
kolmas asi on see, et ma möödusin inimestest! teistest suusatajatest noh! aga üks klassikasõitja möödus ka uisusammul tuhisevast minust, mis oli veits veider.
ja väike ääremärkus, et suusatamine toob väga hea une. isegi kui enam sült ei ole, siis läbi päeva ja tegevuste saadab mind selline mõnus rahulik unetunne. nüüd peakski selle realiseerima.
10 comments:
No väga väga tubli! Aga liuelda proovi ikka täiel suusapõhjal, mitte kandil. See on raske, aga õige.
no kuidas kunnimine edeneb? harku rada on endiselt väga ok, nii klassikarada kui uisu oma on kenas korras :)
no väga tubli! a sa võinuks seda teisipäeval öelda. siis lõin vedelaks, et ilmselt on rada jääs, sest ükskord ma olin nõmmel pärast päikeselist ilma kohtunud väga ilgelt jääs radadega, kus õppijal polnud midagi teha. järgmine võimalus tulebki jälle teisipäeva õhtul, saame näha, kas vean end välja.
teisipäevaks, kardan, on tõesti juba jää. aga jääl saab edukalt paaristõuget harjutada ja tugevaks saada :)
jaa-jaa. kuna kogu asja eesmärk on ju lihtsalt kalureid põletada, siis on rasked olud ilmselt tõhusam ajakasutus. ainult et põletus peab olema ka nauditav. jääl ilmselt pole mulligi pidamist.
Eeeeeeeeei!!! ÜLDSE MITTE!!! Suusatamise eesmärk oleks, et oleks mõnus. Suurem osa suusatamisest peab olema lumel libisemine, mitte töö ja rassimine. See annab lendamise tunde väga väikese pingutuse juures ja SEE on suusatamise iva.
Kui tahad kaloreid kulutada, siis suma sügavas lumes või tee seljakotiga kepikõndi vms :)
kordan: põletus peab olema nauditav. siin on siis põhjus, miks ma pärast selle renditud uisukomplekti testimist pole enam klassikasuuski alla pannud, veelgi enam, viisin allar levandile väga palju raha ja ostsin päris oma uisukomplekti. sest et sedasi lenneldes on väga palju mõnusam kalureid põletada kui nt kepikõndides, olgu kotiga või kotita :) jääb veel üle liffida oma lennusammu rohkema lendlemiseni. ilmselt kulub tõhusama töö tegemisel vähem kalureid, aga siis saab sõita suurema ringi, suurendades nii naudingu kui kalurite hulka. win-win :) aga sel aastal vist on kõik?
Eile oli Harku tagumine 8 km ring täies ulatuses uisutatav. Trummis-Nõmmel-Glehnis sai ka, aga oli jäisem. Olen üsna kindel, et Harkus saab lennelda veel mitu päeva.
no võibolla siis täna.
Muide klassikasamm lendab samuti ja on sama nauditav, kui seda õigesti teha. Uisus on suuskade hooldus lihtsam, aga õige tehnika õppimine palju-palju keerukam. Ja uisk vajab rohkem füüsilist võimekust, korsetilihased peavad õige tasakaalu hoidmiseks korralikud olema.
Post a Comment